幸福，触手可及-如何提升教师幸福感

           ——成都铁路技工学校学生科教师心理健康培训

秋风送爽，秋雨送凉，在这凉爽的秋日，我们即将迎来新学期的开始！为了努力实现我校心理健康教育工作的常态化、制度化和规范化，不断推进学生心理健康教育的全面深入开展，开展形式多样的心理健康教育教学研究工作，以活动促进心理健康教育。加强教师对心理健康的理解，便于早发现、早疏导、早解决。帮助教师缓解自身的不良情绪，提高幸福感和获得感。9月3日，学校邀请了心理健康教育专家廖春莉老师为学生科教师做《幸福，触手可及-如何提升教师幸福感》的心理培训。

廖春莉老师从四个方面展开讲授，首先通过热身左右手选择活动将老师们的视线拉进培训课程，正确树立角色定位，增加成就感，学会减轻压力，提高教师幸福感。通过案例分析和理论联系实际的形式，强调从积极心理学的角度去看待负面事件，提高老师公关危机的能力，及时发现学生的异样信号，准确处理。

最后，廖春莉老师通过四人为一组互相分享自己最想要展示的照片串联讲述故事，引导各位老师积极参与讨论。

本次培训讲座主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性，不仅加强了各位教师对自身心理状态的了解，也提高了思想认识，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。

                                          图/文：学生科

                                  2021年09月03日